Jika Anda merasa tidak bisa jauh dengan handphone, hati-hati bisa jadi Anda terkena nomophobia atau no-mobile-phone-phobia. Nomophobia merupakan ketakutan atau kekhawatiran berlebih terhadap kehilangan handphone dan ketika jauh dari handphone. Istilah nomophobia muncul empat tahun yang lalu dari sebuah studi yang dilakukan oleh psikolog asal Inggris. Studi ini bahkan mendapatkan data jika 63% pengguna gadget atau ponsel pintar yang berusia 18-29 tahun selalu tidur dengan membawa gadget mereka. Bagaimana dengan Anda, apakah ketika tidur handphone berada di sebelah Anda? Saya sarankan untuk menghentikan kebiasaan seperti itu. Sudah tahu kan bahwa handphone itu memancarkan radiasi dan ancaman penyakit pun mengintai.
Berikut adalah beberapa penyakit yg bisa disebabkan oleh radiasi handphone yaitu:
- Kanker
- Tumor otak
- Alzheimer
- Parkinson
- Fatigue (terlalu capek)
- Sakit kepala
Anda tidak perlu khawatir yg perlu dilakukan adalah mencegahnya, ada 10 tips untuk menghindari radiasi handphone. Simak kiat-kiatnya sebagai berikut:
1. Jangan gunakan handphone saat sinyal lemah (rendah). Hal ini
menyebabkan handphone bekerja lebih keras untuk memperoleh koneksi,
sehingga menciptakan kemungkinan radiasi lebih besar.
2. Jangan gunakan handphone di ruang yang tertutup, seperti lift dan
mobil. Radiasi dapat terjadi saat handphone mencoba menciptakan koneksi
pada sinyal.
3. Jangan menelpon saat berkendara. Berbicara di handphone sambil
bergerak dengan cepat membuat handphone Anda terus berusaha menciptakan
sambungan (koneksi) berulang ke menara berikutnya, sehingga melepaskan
energi dalam jumlah besar.
4. Batasi penggunaan handphone. Bicara seperlunya dan sebisa mungkin kirimkan text daripada menelpon.
5. Saat handphone menyala, jangan menyimpannya dekat bagian tubuh Anda.
Badan kita dapat menyerap radiasi yang membahayakan, jadi jauhkan dari
anggota badan (termasuk di saku).
6. Gunakan speakerphone. Jika Anda sendiri dan tidak ingin mengganggu orang lain, maka penggunaan speakerphone merupakan cara terbaik karena memiliki jarak aman dari kepala Anda.
7. Jika menggunakan bluetooth, alihkan dari satu sisi ke sisi lainnya. Cara ini adalah untuk menghindari radiasi yang terkonsentrasi di satu sisi. Radiasi bluetooth tetap berisiko walau lebih rendah dari radiasi ponsel.
8. Gunakan headset ferrite bead. Ferrite bead
adalah asesoris ponsel yang berfungsi untuk mengurangi radiasi. Kabel
yang ada di alat pendengar di handphone Anda juga dapat menyalurkan radiasi
ke telinga. Dengan menggunakan ferrite bead, Anda dapat mengurangi radiasi tersebut.
9. Gunakan airplane mode. Kebanyakan handphonesekarang ini memiliki fungsi utk digunakan di pesawat udara. Airplane mode
meniadakan transmisi nirkabel dan menghentikan risiko radiasi! Jika
Anda tidak menggunakan ponsel untuk waktu yang cukup lama, matikanlah
atau pilih airplane mode, maka handphone Anda akan mengonsumsi energi lebih
rendah dan menghemat baterai sehingga penggunaannya lebih efisien.
10. Beli handphone dengan radiasi rendah. Setiap handphone memiliki tingkatan radiasi yang bervariasi, untuk itu Anda perlu mencari
informasi produk ponsel beradiasi rendah yang sesuai dengan kebutuhan
Anda
Kita harus lebih bijak dalam menggunakan teknologi, jangan sampai kita diperbudak oleh teknologi. Generasi tunduk dan radiasi handphone merupakan efek buruk dari penggunaan handphone yg berlebihan. Semoga kita semua dapat menggunakan handphone dengan sewajarnya dan bisa hidup tanpa handphone. Coba deh sehari aja.. thanks.
Source:
0 comments:
Posting Komentar